Ano Acabando

Ultimo dia de 2015. Quantas coisas aconteceram, foram longos 365 dias. Para mim com altos e baixos como para todos no total foi um bom ano. Realizei sonhos, fiz novos amigos, me dei mais tempo e espaço. Usei a terapia para mudança pessoal realmente e me conheci em muitos pontos e ficaram muitos para o novo ano, mas grandes mudanças interiores aconteceram.
Pessoas passaram a ter seu real valor em minha vida. Dependências e culpas foram quebradas.
Um novo ano começa daqui algumas horas. Como recebi várias mensagens, um livro de 365 páginas está em branco para ser escrito. De verdade acho que quero dar continuidade ao que estou escrevendo, já recomecei muitas vezes e neste novo ano quero continuar o trabalho que foi inciado.
Todos os anos tenho uma palavra para o novo ano; desta vez é uma frase completa; decisão com atitude e sinceridade de coração.
Não vai ser fácil, mas estou disposta a enfrentar e começar tudo que vem neste próximo futuro com muita sinceridade de coração.
Que 2016 seja vivido com sinceridade de corações e atitudes por todos nós.
Feliz 2016 para todos.

Enc: Realizando desejos

Hoje estou indo com minha princesa para a Serra Gaúcha.
É seu sonho, seu presente de 15 anos.
Nossa ansiedade está a mil.
Só nós duas curtindo esse paraíso ainda com a Magia do Natal.
Amo ver decorações natalinas. Vivo cada momento como uma criança.
Acredito em Papai Noel sim, ele representa a Magia, o lúdico infantil; como digo pros meus netos que ia gente acredita no que está guarda do em nosso coração, sejam lembranças boas ou ruins.
Quando criança não ganhava o que queria como hoje, mas algo útil, como roupa, lápis de cor para o novo ano escolar, mas era gratificante abrir aquele pacotinho simples deixado pelo Pai Natal. O sonho continuava para o próximo ano que um dia a boneca viria e ela veio aos oito anos de idade. Papai Noel existe em meu coração para sempre. Mesmo aos 63 anos e não entrando em minha casa por estar sem crianças, um dia ele esquece um pacotinho aqui em casa como fez com minha linda bonequinha.

Enviado do meu smartphone Samsung Galaxy.

Respeito e harmonia é possível

Hoje mais uma vez no meio de tantas dificuldades que o Brasil enfrenta fiquei feliz em ver como com seus preconceitos ainda é harmoniosa a convivência de diferenças religiosas.
Vemos no noticiário mundial tantas mortes e atentados pela intolerância religiosa. Somos todos filhos do mesmo pai e vemos irmão matando irmão por não pertencerem ao mesmo segmento religioso.
Enquanto caminhava foi bonito de ver esse grupo se preparando para suas atividades, não sei se são da cidade ou visitantes (nesta época o litoral recebe muitos grupos religiosos de fora para fazerem suas oferendas e não só no dia 31).
Vi turistas curtindo a praia, crianças brincando, cangueiros, vendedores, surfistas, moradores praticando corrida e caminhada. Todos em harmonia, cada um respeitando o que o outro fazia, aproveitando o dia lindo de sol (que anda raro aqui na cidade) e mar convidativo.

 Nesses momento temos certeza que o amor e o respeito é maior que qualquer dificuldade que possamos ter. Unidos podemos fazer um Brasil melhor, um mundo onde é possível a convivência pacifica das pessoas.

Olhando Através da janela

Quantas vezes ficamos assim olhando pela janela. Às vezes porque estamos simplesmente admirando a vista, outras porque não podemos sair e outras ainda porque estamos presos dentro de nós.
O que acho muito legal na terapia é esse poder de olharmos para nosso interior, através de uma palavra, de uma história de vida que alguém contou ou simplesmente com o sentimento que brota em nosso interior em qualquer desses momentos.
Faço terapia e sou apaixonada por ela, queria muito fazer um curso de arteterapia, mas para isso primeiro preciso me formar em psicologia.
Gosto muito de psicologia, acompanho vários blogs, sites, mas sinceramente atualmente não me atrai enfrentar um Enem, e nem enfrentar cinco anos de faculdade para então fazer arteterapia. Por enquanto vou lendo o que posso e chegando as minhas próprias conclusões.
Seria muito bom nos grupos , mesmo os de crochê poder ajudar as pessoas de uma maneira mais terapeutica, mas também acho que seria muito chato, as pessoas gostam de nossas conversas simples, partilhamento e compartilhamentos sem se preocuparem que estão sendo analisadas, mas sim acolhidas e podem falar qualquer coisa.
O grupo de crochê está ótimo, quem chegou quietinho, não falava nada, está se soltando e conversando, até parece que não rende, mas as mãozinhas vão se mexendo ao som das vozes e trabalhos lindos estão saindo.
Hoje fiquei muito orgulhosa quando uma das alunas me disse que que veio totalmente desanimada e agora estava encontrando ânimo para vir porque se sentia muito bem ali.
Nosso grupo é um mix de idades, onde a mais nova tem 10 anos e a mais velha (eu) 63.
Que venha 2016 para colocarmos em prática nossos novos projetos.
Com certeza não estamos mais olhando só através da janela.

O Quebra-Cabeças

Passando em uma loja e vi o quebra-cabeças na vitrine. Me encantei. Entrei na loja, comprei e fui para casa com a ansiedade tomando conta. Quero montá-lo.
Olhei mais uma vez a caixa com seu lindo desenho e decidi vou começar já. Joguei o conteúdo da caixa na mesa e comecei a procurar as peças que se encaixassem.  Enquanto ia montando com muitas tentativas, alegrias, frustrações, tristeza, raivas, vontade de desistir, de deixar pra lá, depois eu faço, depois eu tento, cansei e sempre tentando, sou paciente e determinada quando quero fazer alguma coisa, mesmo assim a impaciência foi tomando conta junto com a frustração.
Enquanto olhava aquelas peças que não se encaixavam em lugar nenhum fui pensando na vida. Nascemos e é como se um grande quebra-cabeças fosse colocado em nossa frente. Sempre pensei que era quebra-cabeça porque afinal sou eu que monto, mas o jogo é igual à vida sempre envolve mais pessoas e são várias cabeças montando nem que seja uma única e importante peça.
Na nossa vida também é assim, vamos dia a dia, momento a momento, encaixando novas peças; às vezes acertemos, outras não, tentamos novamente e quantas pessoas passam ao longo dos anos, ajudando, colocando a peça que faltava para impulsionar nossa vontade de continuar, outras olham e desistem, outras sentam ao nosso lado e tentam conosco, outras na ansiedade de ajudar desmancham o que com tanto esforço conseguimos montar. Sabemos, vimos que não foi intencional, assim fazemos nós ao longo da vida, com uma palavra , com um gesto destruímos o que foi conquistado. Ficamos frustrados. A vida é um jogo de vários quebra-cabeças, precisamos jogá-los sabendo de todos os sentimentos envolvidos e saber recomeçar a cada nova peça, a cada novo jogo.
Como é gratificante quando e bonito quando vemos o desenho quase pronto. Temos mais vontade e determinação de terminar. Quando terminamos quanto orgulho e alegria, chamamos todos para verem, para participar conosco da nossa conquista..
E agora o que fazer? Desmanchar, guardar e em outra oportunidade montar de novo? Colar peça a peça e fazer um quadro e daqui a alguns dias nem olhar para ele porque temos novos desafios?
Nossa vida é assim a cada desafio vencido surge outro; muitas vezes os quadros não são bonitos ou fáceis, mas quando conseguimos montá-los quanta alegria e olhando novamente vemos que não era tão feio como parecia.
Parece que Deus muda nossa nosso olhar quando conseguimos montar o quebra-cabeças, ficamos mais pacientes, determinados , temos mais vontade de começar e recomeçar quantas vezes for necessário. Aprendemos a valorizar quem esteve conosco nesses momentos e não nos supervalorizar-mos, nunca fazemos nada totalmente sozinhos.
Quando o quebra-cabeças da nossa vida vida está totalmente pronto Deus vem recolhe as peças coloca na caixa esperando o novo momento de ser montado novamente.

O que ando fazendo

Bom dia!
Ando fazendo algumas artes e trouxe hoje para dividir com todos. Quem me acompanha nas mídias sociais já viu muita coisa, mas ainda não havia postado aqui e tem algumas novidades como as botinhas que que estou fazendo com o grupo de crochê que temos na Unidade de Saúde da Família Suarão aqui em Itanhaém.
Sou muito feliz por ter sido convidada para formar esse grupo ensinando crochê. Fazia trinta e poucos anos que não tinha nenhum grupo de crochê e foi muito bom resgatar isso. As meninas são um doce e a tarde torna-se encontro de amigos inclusive com os profissionais da saúde que sempre veem dar um boa tarde para nós. Acolhimento, atenção e respeito é tudo na nossa vida.
Em uma próxima conversa trago foto das meninas crochetando.

 Verso do coração rosa

É muito bom fazer essas botinhas.
Bom Sábado a todos.

VIDA X MORTE

Não sei se este post seria neste blog ou no Despertando para o Amanhã, mas hoje vendo a noticia da morte do cantor Cristiano, a dificuldade das pessoas para justificar porque o Cristiano morreu, me voltou uma velha duvida.
Não consigo entender porque:
Quando alguém nasce ninguém fica procurando porque nasceu.
Quando alguém morre fica-se procurando mil explicações porque morreu.
Nascer e morrer não é a lei da vida?
Alguém nos anuncia que está grávida ou nós mesmas descobrimos que estamos grávidos e aceitamos ou não, mas vamos em frente tomando atitudes e decisões necessárias, sem questionar porque estamos grávidas.
Se acontecer um aborto seja espontâneo ou provocado a vida segue na normalidade com ou sem o minimo questionamento.
Quando alguém morre começam os questionamentos porque? do que? era tão novo, nossa estava tão bem; e por aí vai.
Todos sabemos independente de religião, religiosidade ou espiritualidade que  tenhamos, que se nascemos, morreremos.
Por que tantos questionamentos?
Será porque não estamos preparados para a nossa própria morte? Será que jogamos nossas dúvidas, nossos questionamentos na morte dos outros? Por que é tão difícil aceitar a morte?

Festa do Divino e Família Lima

Ontem foi uma noite perfeita, daquelas que ficam na nossa memória para sempre.
Em Itanhaém está acontecendo a festa do Divino, é uma festa linda da igreja católica, que envolve toda a comunidade e acontece aqui há 300 anos mais ou menos.
Durante os fins de semana entre missas e visitas nas casas, procissões, tem as barraquinhas solidárias de várias entidades da cidade. Em uma delas tem um caldo verde que é o máximo, com textura e tempero perfeito.

Fui com um casal amigo, super do bem.

Depois assistimos o show na praça da Família Lima. Foi lindo, musicas incríveis, animação e carisma em alto grau. 

Teve momentos que eles me transportaram para Gramado, relembrando minha viagem que ainda preciso contar e mostrar as fotos. Voltando para o show

Créditos das fotos Magali Sanches.

Aqui as minhas fotos. Acho que por conta da alegria e da emoção não me preocupei muito com qualidade e foco.

Por hoje é só. Um Domingo de muita Luz e sonhos para todos.

Gente que Faz

Gosto de gente que faz!
Gente que faz sorrir, faz rir, faz a diferença, faz de um abraço um renovar, de um beijo nascer um amor incondicional; da tinta um quadro inesquecível; de um espetáculo um mundo de sonhos; de uma palavra um mundo novo; de um momento juntos uma vida nascer.
Gosto de gente que faz silêncio e diz tudo que precisava ser dito; de gente que com uma pergunta nos leva a descobrir nosso eu interior; gente que faz da dificuldade a esperança; do sonho a realidade; do amor a infinidade do ser.
Gosto de gente que faz do seu canto o voo para o nosso interior, faz da lágrima o sorriso; da saudade cria um lugar só de amor.
Gente que é e não tem vergonha de ser; gente que tem medo e faz com ousadia, gente que não brinca com o sentimento, faz nascer sentimentos de amor e esperança.
Gente que faz do respeito seu lema; da paz sua bandeira; da harmônia seu eu interior.
Gosto de gente que faz, que cria e recria quantas vezes for preciso, com uma lágrima, um sorriso, um abraço, um beijo.
Gosto de gente que faz.....

Felicidade e Responsabilidade

Bom dia.
O que ando fazendo por aí? Um pouco de tudo, artesanato, terapia, passeando, escrevendo, fazendo novas amizades e cultivando as velhas e lembrando todos os dias de vir aqui, mas sem muito pique confesso.
Na semana passada comecei um grupo de crochê na nossa USF em outra oportunidade trago as fotos.
Hoje quero falar de algo que aconteceu nesta semana e que me deixou muito feliz.
Sou escritora, nunca assumi isso, sempre dizia que tinha escrito um livro Despertando para o Amanhã.

No dia 20/05 foi o niver da Manauara, a minha linda amiga Manu, acho que sou a única que a chama assim por causa de um livro que amo chamado Manu a menina que sabe ouvir, todos a chamam de Mana. Ela fez um bolinho delicioso de chocolate com musse de maracujá que vou pedir a receita e trago aqui. Qual não foi minha alegre surpresa quando vejo na mesinha de centro dela muito bem arrumada com alguns livros em cima e meu livro era um deles, já havia visto o livro várias vezes em cima da mesinha, mas acreditava que era porque ela deixava ali para ler a hora que quisesse. Sei que essa atitude da Manu foi espontânea, ela não faz nada premeditado, é a espontaneidade em pessoa, quando comentei sobre isso com ela sobre os livros enfeitando a mesa, ela me explicou que costuma colocar assim para que quem vem na casa dela possa ler se quiser.
E ontem uma menina que participa do grupo de terapia de adolescentes da nossa unidade, entrou no face para falar comigo e perguntou se era eu que havia escrito o livro, respondi que sim e ela me disse que a psicologa havia lido um texto do livro, que ela tinha gostado muito e pedido o livro emprestado para a nossa querida psicologa Luciana Nakai, porque queria ler tudo.
Gente senti uma responsabilidade tão grande, senti que escrevo para outras pessoas e não como somente porque gosto e gosto de colocar meus pensamentos e sentimentos no papel.
O despertando para o amanhã surgiu como livro no grupo de terapia comunitária que participo e amo, formado pela Luciana, pela dra. Carmen nossa médica e por algumas agentes de saúde, acabamos com este grupo sendo uma família pela unidade entre todos e o amor presente por cada membro, mesmo sendo um grupo aberto em que todas as semana tem gente nova chegando, ficando quem realmente quer fazer uma reforma intima, mudar-se e conhecer-se. Recebi de todo o grupo, por conta dos textos que lia para eles, o incentivo para transformar os textos em um livro e o amigo Luciano que hoje não está participando da TC, me ajudou muito na parte burocrática. Sou muito grata a todos, por hoje ter a essa felicidade e consciência de responsabilidade com o que coloco no papel.
Por hoje chega, acabei falando muito para contar minha felicidade, mas não podia deixar cada uma das pessoas que fazem parte desta felicidade.

Um sábado de muita luz e boas vibrações para todos.

Carabatá

Todos temos uma palavra mágica, que tem um significado só nosso. Devo ter uma, mas não sei qual seja.
  Carabatá é minha por adoção, não sei o que significa ou se realmente existe. Para mim ela significa, vitória, superação, vou conseguir.
  Um dia meu netinho de três anos surgiu com essa palavra depois que conseguiu fazer algo que não me lembro mais e naquele ano usou muitas vezes, comecei a usar com ele e acabei adotando a palavra e ele esquecendo dela.
   Na verdade ele estava assistindo algum desenho e entendeu essa palavra e começou a usar.
   É bom termos uma palavra só nossa, naquele momento de incerteza, de tristeza, de será que dá, a palavrinha mágica surge em nossa mente e lá vamos nós para mais uma vitória, para uma solução de algo que não encontrávamos saída.
   Para muitos o supremo de sua fé a palavra mágica, mas aqui não estou falando de fé, também tenho minhas crenças, um Deus que me fortalece.
   A palavra mágica é tão intima, tão nossa, algo que ao pronunciarmos ninguém entende e fica olhando como quando tínhamos um amigo imaginário na nossa infância e conversávamos com ele.
   Carabatá é a minha palavra mágica, qual é a sua?

Imagem retirada da net.

Feliz Dia Internacional da Mulher

Mulher é sinonimo de guerreira, batalhadora, desde o nascimento. Quantas de nós, os pais não queriam e um menino (inclusive eu) e chegamos com nosso carisma feminino e fomos conquistando nosso espaço.
Onde chegamos logo alguma coisa muda, mesmo em um ambiente tenso temos nosso jeito próprio de contornar e as coisas vão mudando.
Neste dia parabenizo as mulheres guerreiras que venceram a luta contra tantas doenças, as que ainda estão lutando. As mulheres que criam seus filhos sendo mãe e pai, quantas vezes mesmo casadas a responsabilidade fica toda sobre seus ombros ainda nos dias de hoje.
As mulheres que lutam em seus empregos por seu espaço, pela sua valorização, pelo salário igual.
Parabenizo as mulheres que em todos os momentos sabem manter sua feminilidade, não querem ser mera copia dos homens. Sabem que são capazes e que tem valor como mulher.
Parabéns para as mulheres que com todo o medo interior venceram batalhas que nunca pensaram que seriam capazes de vencer.
Muitas pessoas sabem que não gosto de datas específicas, Para mim a única data específica de se comemorar é nosso aniversário. Cada ano que completamos, não comemoramos o  ficarmos mais velhos e sim comemoramos mais uma ano de lutas vencidas e a esperança de que venceremos as que se abrem em cada novo ano que começa. Porém nessas datas que muitas são tão bonitas e agora com o apelo comercial perderam sua beleza e até o significado verdadeiro servem para avaliarmos o que mudou em nós em nossa vida desde o ano anterior, se somos pessoas melhores, se aprendemos a nos amar e amar o próximo mais, se aprendemos a respeitar e nos fazermos respeitar mais.
Feliz dia da Mulher e sejamos gratas por tantas coisas que são feitas e ditas nesse dia e que cada uma de nós aproveite o que fala ao nosso coração para no ano que vem podermos dizer que somos melhores do que somos agora.

Ser mulher, ser feliz

Ser mulher é ser inteligente, menos inteligente, ser valente, medrosa, amar incondicionalmente, odiar, ser doce, azeda mais que um limão. É ser tudo isso e muito mais, tudo junto e misturado.
Os homens dizem que entendem de tudo, mas não conseguem entender as reações de uma mulher.
São esses nuances que nos fazem ser valentes e morrermos de medo ao mesmo tempo. Quantas e quantas vezes, estamos com o coração apertado, o estomago doendo, um frio enorme na barriga e lá vamos nós enfrentar o que tem que ser enfrentado de cabeça erguida e se for preciso com um sorriso no rosto. Simples assim.
Estamos acabadas por dentro, mas estamos bem, estamos na luta, em busca da vitória.
Quantas vezes estamos fisicamente doentes, esquecemos de nós mesmas e vamos cuidar de um filho, do marido, do pai, da mãe, de uma amigo e da nossa doença Deus cuida, quando deitamos na cama, cansadas, corpo todo doido, querendo só repousar quantas e quantas vezes não temos que com um sorriso deixar o amor acontecer porque amamos quem está do nosso lado e não queremos decepcionar ou preocupar com nosso cansaço, ou então manifestamos nosso cansaço e ainda ouvimos, mas você não fez nada o dia inteiro, ou então, você não me ama mais?
Quantos travesseiros não recebem lágrimas silenciosas de mulheres que não se sentem compreendidas, não se sentem amadas e respeitadas, enquanto seu companheiro dorme o sono dos justos, afinal trabalhou o dia inteiro para sustentar a casa.
A mulher trabalhou o dia inteiro? Foi por prazer, pra mostrar que é capaz.
Cuidou da casa? Afinal ela é a rainha do lar, tem que manter tudo brilhando e organizado.
As crianças, ah as crianças, isso é seu prazer incondicional, afinal a mulher foi feita para ter filhos, cuidar deles e ser responsabilizada, quando algo não vai bem com eles.
Verdade os casais mudaram, agora o homem participa junto com a mulher da criação das crianças, alguns ajudam nas tarefas da casa, mas será que existe realmente respeito, cumplicidade e entendimento verdadeiro por parte de um para com o outro, será que essa mudança permite que cresçam juntos como indivíduos, respeitando as diferenças e a liberdade de atitudes e pensamentos de cada um?
Cada indivíduo é um seja homem ou mulher, seja qual for o tipo de união, todos somos responsáveis por sermos felizes e viver essa felicidade com o parceiro, com a família, com a comunidade onde vivemos.
Queremos um mundo melhor, mas enquanto não percebermos que não somos donos e nem temos poder sobre ninguém, isso não será possível.

Caldo de Abobrinha à minha moda

Clássico começo de quem some do blog.
Sei que sumi, mas agora estou voltando e tentando ser fiel.
Neste período tenho muita coisa pra contar, e aos poucos vou atualizando o Arte.
Esta semana estive na casa de meu filho e minha nora está fazendo uma reeducação alimentar e inclui um caldo inicial no almoço e no jantar.
Amo caldos, cheguei agora á pouquinho e já estou fazendo um caldinho de abobrinha à minha moda, não sou muito de seguir receitas, os caldos dela são bem basiquinhos e ralinhos e são de tudo para não enjoar, não trouxe nenhuma receita, vi fazer e agora vou fazer do meu jeitão e do meu paladar, afinal fui criada tomando sopa todos os dias no inicio de cada refeição, só que eram sopas substanciosas. Quero fazer os caldos só para o jantar. E aqui vai a receita do meu caldinho.

Caldo de Abobrinha:
Refogar em 1 colher de óleo
1/2 cebola picada
1 dente de alho
1/2 tomate picado

Depois de refogado acrescentei
1/2 abobrinha picada
1/2 litro de água
2 talos de salsa picados (as folhas picadas vou colocar no prato depois do caldo pronto)
Deixei ferver até a abrobrinha ficar bem molinha, e depois de esfriar um pouco bati no liquidificador e servi com a salsinha picada.

Vou ficar devendo a foto porque esqueci de tirar. Prometo que os próximos serão devidamente fotografados.
Uma semana de alegrias e superações para todos nós!

Dia de Reis

Hoje comemora-se o dia de Reis, dia de desmanchar a árvore de natal, dia em que minha mãe e eu mesma fiz durante anos bolo de reis.
Pegava uma receita de bolo branco comum e acrescentava canela e noz-moscada, frutas cristalizadas, passas, castanhas e nozes picadas, tudo que sobrava do Natal. Nos últimos não colocava as castanhas e as nozes porque não comprava mais, só eu comia, perdi interesse, e mesmo assim o bolo que minha mãe ensinou ficava uma delícia. Agora por causa do glúten e um bolo para só uma pessoa é muita coisa, e não quis fazer de caneca.
Neste Domingo participei pela primeira vez de uma reisada e foi uma emoção muito grande ver quando começaram a subir a rampa da casa do meu filho.
Foi emocionante para todos, inclusive para a Companhia Antônio Inhozinho, foi sua primeira apresentação em Bragança Paulista.
Em outro post vou contar a história desta Companhia e sua família.

As tradições são muito bonitas e é bonito ver os filhos recomeçando ou dando continuidade as tradições.

Na minha casa tinha o bolo que com certeza vou fazer o ano que vem e na sua quais são as tradições seguidas ou abandonadas e que precisam recomeçar?

Um agradecimento por dia

O ano passado vi muitas pessoas enfeitando potes para colocar dentro intenções, momentos, mensagens, pensamentos bons. Pensei em fazer também, mas não me animei.
Tem um outro movimento "um agradecimento por dia" e esse fiquem encantada, mas também acabei não aderindo porque sempre acabo não publicando todos os dias em qualquer das redes sociais, mas como gostei muito deste movimento resolvi fazer meu pote de "um agradecimento por dia" e colocar nele o meu agradecimento do dia. Temos tantas coisas para agradecer durante o dia e passa batido.
Se vou publicar ao não ainda é um ponto de interrogação, mas sei que escrever em um papel e colocar no pote isso consigo fazer diariamente.
Quando adolescente sempre quis fazer um diário e nunca fui fiel, vou trabalhar este ano em cima desse detalhe e descobrir o que me impede essa fidelidade diária, qual o tumulto que me faz deixar de fazer isso.
Todos os anos oro e acabo tendo algumas palavras chaves para o ano. As desse ano são perseverança e determinação.
Preciso ser determinada em determinados pontos que costumo deixar rolar para não ter dor de cabeça.
Num próximo post mostro o meu pote, ainda não o decorei, quero faze-lo com calma.
Feliz 2015 a todos.